內湖運動中心體態雕塑・塑身課程
體態雕塑・塑身課程時間表
週一
| 18:30–19:25 | 活力塑身瑜珈 | 招生中 |
| 18:30–19:25 | 燃脂循環運動 | 招生中 |
| 19:30–20:25 | 活力雕塑瑜珈 | 招生中 |
| 19:30–20:25 | 瘦身動瑜珈 | 招生中 |
週二
| 12:15–13:10 | 空中雕塑瑜珈 | 招生中 |
| 18:30–19:25 | FUN動瘦身有氧 | 招生中 |
| 18:30–19:25 | 肌力雕塑瑜伽 | 招生中 |
| 20:30–21:25 | 雕塑有氧 | 招生中 |
週三
| 10:30–11:25 | PIYO燃脂爆汗瑜珈 | 招生中 |
| 18:30–19:25 | 瘦身雕塑有氧 | 額滿 |
| 19:00–19:55 | 核心塑身瑜珈 | 招生中 |
| 20:00–20:55 | 肌力雕塑瑜珈 | 招生中 |
| 20:30–21:20 | 瘦身燃脂飛輪 | 招生中 |
週四
| 18:25–19:20 | 拳擊有氧-燃脂塑型 | 額滿 |
| 18:30–19:25 | 燃脂肌力訓練 | 額滿 |
週五
| 12:15–13:10 | 燃脂有氧與肌力 | 招生中 |
週六
| 09:30–10:25 | 燃脂有氧 | 招生中 |
| 09:30–10:20 | 燃脂雕塑飛輪 | 招生中 |
| 10:30–11:20 | 燃脂雕塑飛輪 | 招生中 |
| 13:00–13:55 | 活力瘦身有氧 | 招生中 |