信義運動中心體態雕塑・塑身課程

2026 秋季報名狀況　本期沒有還在招生的班，已額滿 4 門。

臺北市信義運動中心・臺北市信義區・臺北市信義區松勤街100號

2026 秋季共 33 門體態雕塑・塑身課，其中 0 門招生中。課名含「體態雕塑」「體態雕塑」「塑身」「燃脂」「曲線雕塑」的課都收在這裡。

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體態雕塑・塑身課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　9 堂

10:10–11:00	活力燃脂有氧	開課中
10:30–11:50	雕塑瑜珈提斯-80分鐘	開課中
12:15–13:05	雕塑有氧	開課中
12:15–13:05	雕塑瑜珈提斯	開課中
14:00–14:50	熱舞瘦身有氧	開課中
18:00–18:50	肌力塑身	開課中
18:10–19:00	瘋飛輪燃脂瘦身	開課中
19:10–20:00	瘋飛輪@燃脂熊愛騎	開課中
20:10–21:00	瘋飛輪燃脂瘦身	開課中

週二　2 堂

07:20–08:10	簡單燃脂減肥飛輪	開課中
12:15–13:05	TRX-燃脂無極限	開課中

週三　7 堂

10:00–10:50	燃脂有氧	開課中
11:00–11:50	雕塑瑜珈	開課中
12:15–13:05	雕塑有氧	開課中
12:15–13:05	雕塑瑜珈提斯	開課中
18:10–19:00	燃脂有氧	開課中
18:30–19:20	燃脂塑身有氧	開課中
20:10–21:00	瘋飛輪@燃脂熊愛騎	開課中

週四　8 堂

12:15–13:05	TRX-燃脂無極限	開課中
12:15–13:05	雕塑瑜珈提斯	開課中
18:00–18:50	全方位曲線雕塑	開課中
18:10–19:00	TRX-燃脂無極限	額滿
18:10–19:00	瘋飛輪燃脂瘦身	開課中
19:00–19:50	強力燃脂雕塑	開課中
19:10–20:00	TRX-燃脂無極限	額滿
19:10–20:00	瘋飛輪燃脂瘦身	開課中

週五　2 堂

19:10–20:00	瘋飛輪燃脂瘦身	開課中
20:00–20:50	全方位肌力雕塑	開課中

週六　1 堂

15:30–16:20

開課中

週日　4 堂

10:00–10:50	活力燃脂有氧	開課中
11:00–11:50	熱舞瘦身有氧	額滿
11:00–11:50	簡單燃脂減肥飛輪	開課中
11:00–11:50	簡單燃脂減肥飛輪	額滿

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