桃園運動中心有氧運動課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 33 門，合計還有 304 個名額；已額滿 7 門。

快額滿：美型塑身有氧（週三 18:00，11/4 開課）剩 1 位、Zumba®（週二 15:00，11/3 開課）剩 1 位、拳擊有氧（週五 20:00，11/6 開課）剩 1 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

桃園國民運動中心・桃園市桃園區・桃園市桃園區中山東路233號

2026 秋季共 40 門有氧運動課，其中 33 門招生中。課名含「有氧運動」「Zumba」「韻律」的課都收在這裡。

桃園運動中心全部課程表　桃園其他地點的有氧運動課　桃園市有氧運動課程　全台有氧運動課程

有氧運動課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　5 堂

09:00–09:55	拳擊有氧恰恰	招生中
10:00–10:55	Zumba® Vicky	招生中
15:00–15:55	Zumba® Chi	招生中
16:30–17:25	美型塑身有氧陳貴美	招生中
20:00–20:55	拳擊有氧原原	招生中

週二　8 堂

09:00–09:55	Zumba® Chi	招生中
10:00–10:55	拳擊有氧恰恰	招生中
10:00–10:55	輕舞體雕有氧 Ukey	招生中
11:00–12:25	★減脂有氧&皮拉提斯(1.5H) 陳貴美	招生中
15:00–15:55	Zumba® Winnie	招生中
19:00–19:55	Zumba® Vicky	招生中
19:00–19:55	Zumba® Chi	額滿
20:00–20:55	拳擊有氧 Mark	額滿

週三　7 堂

10:00–11:25	★燃脂瘦身有氧提斯(1.5h) 陳貴美	招生中
10:30–11:55	輕有氧與瑜伽提斯(1.5H) Ukey	招生中
14:00–15:25	★燃脂瘦身有氧提斯(1.5h) 陳貴美	招生中
18:00–18:55	美型塑身有氧陳貴美	招生中
18:00–18:55	肌力有氧 Carson	額滿
19:00–19:55	炫腹瘦身有氧陳貴美	額滿
20:00–20:55	拳擊有氧 William	額滿

週四　6 堂

11:00–11:55	Zumba® Krista	招生中
14:30–15:25	Zumba® 丁培恩	招生中
16:30–17:25	美型塑身有氧陳貴美	招生中
18:00–18:55	活力基礎有氧李美霞	招生中
19:00–19:55	Zumba® Vicky	招生中
19:00–19:55	拳擊有氧 Mark	招生中

週五　7 堂

09:00–09:55	Zumba® Chi	招生中
13:00–13:55	Zumba® Winnie	招生中
14:00–15:25	★燃脂瘦身有氧提斯(1.5h) 陳貴美	招生中
18:00–18:55	美型塑身有氧陳貴美	招生中
19:00–19:55	炫腹瘦身有氧陳貴美	招生中
20:00–20:55	Zumba® 丁培恩	招生中
20:00–20:55	拳擊有氧 William	招生中

週六　5 堂

10:00–10:55	Zumba® Winnie	額滿
10:00–10:55	活力基礎有氧李美霞	招生中
11:00–11:55	拳擊有氧 Jason	額滿
12:00–13:25	★肌力瘦身有氧＆美型皮拉提斯(1.5H) 陳貴美	招生中
17:30–18:25	Zumba® Peggy	招生中

週日　2 堂

10:00–11:25	燃脂有氧瑜珈(1.5H) 李美霞	招生中
11:30–12:25	拳擊有氧 Mark	招生中

桃園運動中心的其他課程