桃園運動中心體態雕塑・塑身課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 24 門，合計還有 191 個名額；已額滿 2 門。

快額滿：美型塑身有氧（週三 18:00，11/4 開課）剩 1 位、TRX塑身班（週一 16:05，11/2 開課）剩 2 位、綜合器材體態雕塑（週三 20:00，11/4 開課）剩 2 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

桃園國民運動中心・桃園市桃園區・桃園市桃園區中山東路233號

2026 秋季共 26 門體態雕塑・塑身課，其中 24 門招生中。課名含「體態雕塑」「體態雕塑」「塑身」「燃脂」「曲線雕塑」的課都收在這裡。

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體態雕塑・塑身課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　3 堂

16:05–17:00	TRX塑身班虎寶	招生中
16:30–17:25	美型塑身有氧陳貴美	招生中
20:00–20:55	壺鈴體態雕塑 Kid	額滿

週二　4 堂

09:00–09:55	核心塑身美體瑜伽 Lilian	招生中
09:00–09:55	美臀燃脂ViPR EG	招生中
18:00–18:55	燃脂雕塑增肌訓練 EG	招生中
21:00–21:55	燃脂壺鈴安德烈	招生中

週三　6 堂

10:00–11:25	★燃脂瘦身有氧提斯(1.5h) 陳貴美	招生中
14:00–15:25	★燃脂瘦身有氧提斯(1.5h) 陳貴美	招生中
18:00–18:55	美型塑身有氧陳貴美	招生中
19:00–19:55	炫腹瘦身有氧陳貴美	額滿
19:00–19:55	燃脂壺鈴 Kid	招生中
20:00–20:55	綜合器材體態雕塑 Kid	招生中

週四　5 堂

10:00–10:55	燃脂壺鈴 Jess	招生中
11:00–11:55	燃脂壺鈴 Jess	招生中
16:00–16:55	TRX塑身班虎寶	招生中
16:30–17:25	美型塑身有氧陳貴美	招生中
17:00–17:55	TRX曲線雕塑虎寶	招生中

週五　4 堂

14:00–15:25	★燃脂瘦身有氧提斯(1.5h) 陳貴美	招生中
18:00–18:50	燃脂飛輪黃黃	招生中
18:00–18:55	美型塑身有氧陳貴美	招生中
19:00–19:55	炫腹瘦身有氧陳貴美	招生中

週六　3 堂

09:00–09:50	爆汗燃脂飛輪 Cherry	招生中
12:00–13:25	★肌力瘦身有氧＆美型皮拉提斯(1.5H) 陳貴美	招生中
19:00–19:55	燃脂飛輪黃黃	招生中

週日　1 堂

10:00–11:25

燃脂有氧瑜珈(1.5H)

招生中

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