桃園運動中心瑜珈課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 42 門，合計還有 343 個名額；已額滿 1 門。

快額滿：紓壓瑜珈（週二 20:00，11/3 開課）剩 1 位、陰瑜珈（週二 17:00，11/3 開課）剩 1 位、初階空中瑜珈（週一 19:45，11/2 開課）剩 1 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

桃園國民運動中心・桃園市桃園區・桃園市桃園區中山東路233號

2026 秋季共 43 門瑜珈課，其中 42 門招生中。課名含「瑜珈」「瑜伽」「Yoga」的課都收在這裡。

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瑜珈課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　10 堂

10:30–11:25	正位修復瑜珈 Amay	招生中
10:30–11:55	養生瑜珈提斯(1.5H) Ukey	招生中
14:00–14:55	樂活輕瑜珈 Joseph	招生中
15:00–16:25	紓壓瑜珈(1.5h) 葛芳彣	招生中
16:30–17:25	身心平衡瑜珈張京蓮	招生中
18:00–18:55	伸展瑜珈 Carson	招生中
18:00–18:55	正位修復瑜珈 Amay	招生中
19:00–19:55	正位修復瑜珈 Amay	招生中
19:45–20:40	初階空中瑜珈潔納西	招生中
20:00–20:55	正位修復瑜珈 Amay	招生中

週二　6 堂

09:00–09:55	核心塑身美體瑜伽 Lilian	招生中
10:00–11:25	伸展舒壓瑜珈(1.5H) 葛芳彣	招生中
11:00–11:55	哈達基礎正位瑜伽 Ukey	招生中
16:00–16:55	正念呼吸舒展瑜珈 Hana	招生中
17:00–17:55	陰瑜珈 Robin	招生中
20:00–20:55	紓壓瑜珈葛芳彣	招生中

週三　7 堂

09:00–09:55	舒活瑜珈(1.5h) 許麗卿	招生中
10:00–10:55	活力舒展瑜珈小羽	招生中
10:30–11:55	輕有氧與瑜伽提斯(1.5H) Ukey	招生中
14:00–14:55	正位修復瑜珈 Amay	招生中
15:00–16:25	紓壓瑜珈(1.5h) 葛芳彣	招生中
20:00–20:55	哈達瑜珈碩碩	招生中
21:05–22:00	新手空中瑜珈 Angel	招生中

週四　5 堂

09:00–09:55	舒活瑜珈許麗卿	招生中
09:30–10:25	身心平衡瑜珈張京蓮	招生中
18:00–18:55	基礎正位瑜珈葛芳彣	招生中
19:00–19:55	下班活力瑜珈 Selina	額滿
20:00–20:55	流動瑜珈 Selina	招生中

週五　4 堂

09:00–10:25	★力與美瑜珈(1.5h) Lilian	招生中
11:00–11:55	肩頸理療瑜珈 Ivy	招生中
14:30–15:55	紓壓瑜珈(1.5h) 葛芳彣	招生中
18:00–18:55	輕流動瑜珈三粒菜	招生中

週六　6 堂

08:30–09:55	紓壓瑜珈(1.5h) 葛芳彣	招生中
09:00–09:55	舒展瑜珈 Mei	招生中
09:00–09:55	舒活瑜珈許麗卿	招生中
13:30–14:55	紓壓瑜珈(1.5h) 葛芳彣	招生中
13:30–14:25	花式空中瑜珈 Angel	招生中
20:30–21:25	呼吸冥想瑜珈曾素娟	招生中

週日　5 堂

09:00–09:55	陰瑜珈 Ivy	招生中
10:00–10:55	基礎瑜珈 Ivy	招生中
10:00–11:25	燃脂有氧瑜珈(1.5H) 李美霞	招生中
11:30–12:25	微進階空中瑜珈潔納西	招生中
15:30–16:25	假日輕鬆瑜珈 Aiden	招生中

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