中和運動中心有氧運動課程
2026 秋季報名狀況 本期沒有還在招生的班。
有氧運動課程時間表
週一
| 09:30–10:30 | 基礎Zumba® | 狀態未知 |
| 10:30–11:30 | 樂齡有氧肌力平衡 | 狀態未知 |
| 18:20–19:20 | 拳擊有氧 | 狀態未知 |
| 20:40–21:40 | 拳擊有氧 | 狀態未知 |
週二
| 09:30–10:30 | 基礎Zumba® | 狀態未知 |
| 18:10–19:10 | 活力燃脂有氧 | 狀態未知 |
| 19:20–20:20 | Zumba® | 狀態未知 |
| 20:30–21:30 | Zumba® | 狀態未知 |
週三
| 10:00–11:00 | Zumba® | 狀態未知 |
| 18:20–19:20 | 歡樂Zumba® | 狀態未知 |
| 19:30–20:30 | Zumba® | 狀態未知 |
| 19:30–20:30 | 動感有氧派對 | 狀態未知 |
| 20:40–21:40 | 燃脂雕塑有氧 | 狀態未知 |
週四
| 09:30–10:30 | 拳擊有氧 | 狀態未知 |
| 19:30–20:30 | 燃脂拉丁有氧 | 狀態未知 |
| 19:30–20:30 | 舞力雕塑有氧 | 狀態未知 |
週五
| 10:00–11:00 | Zumba® | 狀態未知 |
| 19:30–20:30 | 拳擊有氧 | 狀態未知 |
週六
| 10:00–11:00 | Zumba® | 狀態未知 |
| 10:00–11:00 | Zumba® | 狀態未知 |
週日
| 15:30–16:30 | 拳擊有氧 | 狀態未知 |