臺北市中崙高級中學伸展・筋膜放鬆課程
2026 秋季報名狀況 本期沒有還在招生的班，已額滿 4 門。
伸展・筋膜放鬆課程時間表
週一
| 19:00–21:40 | 健脊伸展增肌體適能 | 額滿 |
週三
| 19:00–21:40 | ★舒展筋膜瑜伽提斯〔基礎〕 | 額滿 |
週四
| 19:00–21:40 | 舒緩經絡伸展瑜伽(混成課程) | 額滿 |
週六
| 14:00–16:40 | 健脊伸展核心肌力(下午) | 額滿 |
| 19:00–21:40 | 健脊伸展增肌體適能 | 額滿 |
| 19:00–21:40 | ★舒展筋膜瑜伽提斯〔基礎〕 | 額滿 |
| 19:00–21:40 | 舒緩經絡伸展瑜伽(混成課程) | 額滿 |
| 14:00–16:40 | 健脊伸展核心肌力(下午) | 額滿 |