臺中市烏日全民運動館肌力訓練・增肌減脂課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 5 門，合計還有 21 個名額；已額滿 3 門。

快額滿：基礎重訓循環（週三 18:00，10/28 開課）剩 1 位、基礎重訓循環（週六 13:00，10/24 開課）剩 2 位、樂活肌力有氧（週二 16:00，10/27 開課）剩 3 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

臺中市烏日全民運動館・臺中市烏日區

2026 秋季共 8 門肌力訓練・增肌減脂課，其中 5 門招生中。課名含「肌力訓練」「增肌減脂」「重訓」「TRX」的課都收在這裡。

肌力訓練・增肌減脂課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

18:00–18:55	基礎重訓循環 Jeff	招生中
19:00–19:55	TRX全身肌力 Jeff	額滿

14:00–14:55

招生中

13:00–13:55	基礎重訓循環 Jeff	招生中
14:00–14:55	TRX全身肌力 Jeff	招生中