大里運動中心肌力訓練・增肌減脂課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 13 門，合計還有 94 個名額；已額滿 13 門。

快額滿：TRX（週六 10:30，11/7 開課）剩 1 位、TRX（週二 20:00，11/3 開課）剩 2 位、TRX（週三 18:10，11/4 開課）剩 3 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

臺中市大里國民暨兒童運動中心・臺中市大里區

2026 秋季共 26 門肌力訓練・增肌減脂課，其中 13 門招生中。課名含「肌力訓練」「增肌減脂」「重訓」「TRX」的課都收在這裡。

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肌力訓練・增肌減脂課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　5 堂

10:30–11:20	TRX 豆花	額滿
18:00–18:50	TRX 小強	額滿
19:00–19:50	TRX 小強	額滿
20:00–20:50	TRX 小強	額滿
21:00–21:50	TRX 小強	招生中

週二　3 堂

10:00–10:50	TRX 阿騰	招生中
19:00–19:50	TRX 裴裴	額滿
20:00–20:50	TRX 裴裴	招生中

週三　6 堂

10:00–10:50	TRX Sara	招生中
11:00–11:50	TRX 小倩	額滿
18:10–19:00	TRX Sara	招生中
19:10–20:00	TRX 小強	額滿
20:10–21:00	TRX Sara	招生中
21:10–22:00	TRX 珍珍	招生中

週四　6 堂

09:30–10:20	TRX 馬修	招生中
10:30–11:20	TRX 馬修	招生中
15:00–15:50	TRX Josh	招生中
18:00–18:50	肌力塑身 Candy	招生中
19:00–19:50	TRX Jerry	額滿
20:00–20:50	TRX Jerry	額滿

週五　3 堂

11:00–11:50	TRX 豆花	額滿
18:00–18:50	TRX 豆花	額滿
19:00–19:50	TRX Yuri	額滿

週六　2 堂

09:30–10:20	TRX 小強	招生中
10:30–11:20	TRX 小強	招生中

週日　1 堂

09:00–09:50

額滿

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