淡水運動中心瑜珈課程
2026 秋季剩餘名額 招生中 61 門，合計還有 827 個名額；已額滿 20 門。
瑜珈課程時間表
週一
| 07:30–08:30 | 公益舒緩瑜伽 | 招生中 |
| 08:40–09:40 | 公益早安瑜伽 | 額滿 |
| 09:50–10:50 | 內觀流瑜伽 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 空中瑜伽入門 | 額滿 |
| 11:00–12:00 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 哈達瑜伽 | 招生中 |
| 12:10–13:10 | 舒緩瑜伽 | 招生中 |
| 13:20–14:20 | 樂齡瑜伽 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 療癒瑜伽Healing | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 雕塑瑜伽 | 招生中 |
| 16:10–17:10 | 呼吸瑜伽Pranayama | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 正位瑜伽 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 陰陽瑜伽：動靜平衡與深層修復 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 療癒瑜伽 | 招生中 |
週二
| 08:40–09:40 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 流瑜伽 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 流動瑜伽 | 招生中 |
| 12:10–13:10 | 陰陽瑜伽：動靜平衡與深層修復 | 招生中 |
| 16:10–17:10 | 基礎瑜伽 | 招生中 |
| 17:20–18:20 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 17:20–18:20 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 陰陽瑜伽：動靜平衡與深層修復 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | 內觀流瑜伽 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 流動瑜伽 | 額滿 |
| 20:50–21:50 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
週三
| 08:40–09:40 | 公益椅子瑜伽 | 額滿 |
| 09:50–10:50 | 公益陰陽瑜伽 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 基礎瑜伽 | 額滿 |
| 09:50–10:50 | 陰陽瑜伽：動靜平衡與深層修復 | 招生中 |
| 11:00–12:00 | 哈達瑜伽 | 額滿 |
| 11:00–12:00 | 陰瑜伽 | 招生中 |
| 12:10–13:10 | 陰陽瑜伽：動靜平衡與深層修復 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 陰瑜伽 | 招生中 |
週四
| 08:40–09:40 | 和緩瑜伽 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 基礎瑜伽 | 額滿 |
| 09:50–10:50 | 流瑜伽 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | 流動瑜伽 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | 伸展瑜伽 | 額滿 |
| 20:50–21:50 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
週五
| 08:00–09:00 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 和緩瑜伽 | 招生中 |
| 09:50–10:50 | 拜日瑜伽 | 額滿 |
| 12:10–13:10 | 輕流動瑜伽 | 招生中 |
| 13:20–14:20 | Yogalates器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 13:20–14:20 | 輕流動瑜伽 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | Yogalates器械皮拉提斯 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 輕流動瑜伽 | 招生中 |
| 17:10–18:10 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | 和緩瑜伽 | 招生中 |
| 18:30–19:30 | 骨盆暨錐體療癒(墊上瑜伽) | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 哈達瑜伽 | 招生中 |
| 19:40–20:40 | 肩頸主題順位瑜伽(墊上瑜伽) | 招生中 |
週六
| 09:00–10:00 | 親子遊戲瑜伽 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 輕流動瑜伽 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | 修復瑜伽 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | 正念陰瑜伽 | 招生中 |
| 11:20–12:20 | 陰陽瑜伽：動靜平衡與深層修復 | 招生中 |
| 13:20–14:20 | 親子瑜伽 | 招生中 |
| 16:00–17:00 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 16:50–17:50 | 舒緩瑜伽 | 招生中 |
| 17:10–18:10 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 18:30–19:30 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 19:40–20:40 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
| 20:50–21:50 | Yogalates器械皮拉提斯 | 額滿 |
週日
| 07:30–08:30 | 公益伸展瑜伽 | 招生中 |
| 09:00–10:00 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 10:10–11:10 | 基礎瑜伽 | 招生中 |
| 11:20–12:20 | 瑜伽輪 | 招生中 |
| 12:10–13:10 | 伸展瑜伽 | 招生中 |
| 13:20–14:20 | 哈達瑜伽 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 基礎瑜伽 | 招生中 |
| 14:30–15:30 | 陰瑜伽 | 招生中 |
| 15:10–16:10 | 空中瑜伽 | 招生中 |
| 15:40–16:40 | 正位瑜伽 | 招生中 |
| 15:40–16:40 | 阿斯坦加瑜伽 | 招生中 |
| 16:50–17:50 | 療癒瑜伽 | 招生中 |