淡水運動中心器械皮拉提斯課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 4 門，合計還有 13 個名額；已額滿 76 門。

快額滿：器械皮拉提斯（週三 16:00，11/4 開課）剩 1 位、器械皮拉提斯（週四 07:30，11/5 開課）剩 2 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

淡水國民運動中心・新北市淡水區・新北市淡水區中山北路2段381巷2號

2026 秋季共 80 門器械皮拉提斯課，其中 4 門招生中。課名含「器械皮拉提斯」「核心床」的課都收在這裡。

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器械皮拉提斯課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　12 堂

07:30–08:30	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
08:40–09:40	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
09:50–10:50	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
11:00–12:00	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
12:10–13:10	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
13:20–14:20	器械皮拉提斯-體態雕塑(入門) 恩喬	額滿
14:30–15:30	器械皮拉提斯-體態雕塑(進階) 恩喬	額滿
16:00–17:00	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
17:10–18:10	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
18:30–19:30	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
19:40–20:40	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
20:50–21:50	器械皮拉提斯 Cherry	額滿

週二　11 堂

07:30–08:30	器械皮拉提斯小雅	額滿
08:40–09:40	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
09:50–10:50	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
11:00–12:00	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
12:10–13:10	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
13:20–14:20	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
14:30–15:30	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
16:00–17:00	器械皮拉提斯-入門恩喬	額滿
17:10–18:10	器械皮拉提斯-體態雕塑(入門) 恩喬	額滿
19:40–20:40	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
20:50–21:50	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿

週三　12 堂

07:30–08:30	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
08:40–09:40	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
09:50–10:50	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
11:00–12:00	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
12:10–13:10	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
13:20–14:20	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
14:50–15:50	器械皮拉提斯恩喬	額滿
16:00–17:00	器械皮拉提斯恩喬	招生中
17:10–18:10	器械皮拉提斯恩喬	額滿
18:30–19:30	器械皮拉提斯 Via	額滿
19:40–20:40	器械皮拉提斯 Via	額滿
20:50–21:50	器械皮拉提斯 Via	額滿

週四　12 堂

07:30–08:30	器械皮拉提斯 Cherry	招生中
08:40–09:40	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
09:50–10:50	器械皮拉提斯-體態雕塑(入門) Misha	額滿
11:00–12:00	器械皮拉提斯 Misha	額滿
12:10–13:10	器械皮拉提斯 Misha	額滿
13:20–14:20	器械皮拉提斯芷亦	額滿
14:30–15:30	器械皮拉提斯芷亦	額滿
16:00–17:00	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
17:10–18:10	器械皮拉提斯 Jazz	額滿
18:30–19:30	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
19:40–20:40	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
20:50–21:50	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿

週五　12 堂

07:30–08:30	器械皮拉提斯小雅	額滿
08:40–09:40	器械皮拉提斯小雅	額滿
09:50–10:50	器械皮拉提斯小雅	額滿
11:00–12:00	器械皮拉提斯-基礎小雅	額滿
12:10–13:10	器械皮拉提斯-基礎小雅	額滿
13:20–14:20	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	招生中
14:30–15:30	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	招生中
16:00–17:00	器械皮拉提斯芷亦	額滿
17:10–18:10	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
18:30–19:30	器械皮拉提斯 Via	額滿
19:40–20:40	器械皮拉提斯 Via	額滿
20:50–21:50	器械皮拉提斯 Via	額滿

週六　11 堂

07:30–08:30	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
08:40–09:40	器械皮拉提斯-體態雕塑(入門) Misha	額滿
09:50–10:50	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
11:00–12:00	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
13:20–14:20	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
14:30–15:30	器械皮拉提斯 Yoko	額滿
16:00–17:00	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
17:10–18:10	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
18:30–19:30	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
19:40–20:40	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿
20:50–21:50	Yogalates器械皮拉提斯芷亦	額滿

週日　10 堂

08:40–09:40	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
09:50–10:50	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
11:00–12:00	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
12:10–13:10	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
13:20–14:20	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
14:30–15:30	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
15:40–16:40	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
16:50–17:50	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
18:00–19:00	器械皮拉提斯 Cherry	額滿
19:40–20:40	紳士器械皮拉提斯 Cherry	額滿

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