楊梅體育園區體適能課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 2 門，合計還有 34 個名額；已額滿 1 門。

招生中的班名額都還有三成以上，沒有快額滿的。

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

楊梅體育園區・桃園市楊梅區

2026 秋季共 3 門體適能課，其中 2 門招生中。課名含「體適能」「功能性訓練」的課都收在這裡。

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體適能課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週二　1 堂

13:00–13:55

公益課程-體適能伸展肌力訓練

額滿

週四　1 堂

21:00–21:55

TRX循環訓練

招生中

週五　1 堂

10:00–10:55

活力有氧體適能

專業教師

招生中

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