楊梅體育園區有氧運動課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 24 門，合計還有 340 個名額；已額滿 3 門。

快額滿：ZUMBA（週二 19:30，11/3 開課）剩 1 位、槓鈴有氧（週三 20:30，11/4 開課）剩 4 位、槓鈴有氧（週一 20:00，11/2 開課）剩 5 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

楊梅體育園區・桃園市楊梅區

2026 秋季共 27 門有氧運動課，其中 24 門招生中。課名含「有氧運動」「Zumba」「韻律」的課都收在這裡。

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有氧運動課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　8 堂

09:00–09:55	基礎有氧 Amy	招生中
09:00–09:55	節奏感知飛輪有氧 Dino	招生中
10:00–10:55	ZUMBA Penny.T	招生中
10:00–10:55	活力有氧肌力(基礎班) 亮亮	招生中
13:30–14:25	ZUMBA Winnie	招生中
19:00–19:55	ZUMBA Linda	招生中
20:00–20:55	ZUMBA Sharlin	額滿
20:00–20:55	槓鈴有氧珮慈	招生中

週二　4 堂

13:00–13:55	Xparty熱舞有氧雲朵	招生中
14:00–14:55	ZUMBA Amy	招生中
18:30–19:25	ZUMBA 小高	額滿
19:30–20:25	ZUMBA Amy	招生中

週三　5 堂

09:00–09:55	基礎有氧 Amy	招生中
14:00–14:55	多元極球有氧班胡麗卿	招生中
14:00–14:55	節奏感知飛輪有氧 Dino	招生中
18:20–19:15	Xparty熱舞有氧雲朵	招生中
20:30–21:25	槓鈴有氧珮慈	招生中

週四　2 堂

18:30–19:25	節奏感知飛輪有氧 Dino	招生中
20:00–20:55	ZUMBA 阿能	額滿

週五　6 堂

10:00–10:55	活力有氧體適能專業教師	招生中
11:00–11:55	ZUMBA Penny.T	招生中
14:00–14:55	ZUMBA Leo	招生中
14:30–15:25	節奏感知飛輪有氧 Dino	招生中
18:00–18:55	有氧燃脂 Judy	招生中
19:00–19:55	ZUMBA Vicky	招生中

週六　1 堂

11:00–11:55

Jessy

招生中

週日　1 堂

15:30–16:25

節奏感知飛輪有氧

招生中

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