中壢運動中心有氧運動課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 30 門，合計還有 302 個名額；已額滿 7 門。

快額滿：Zumba（週六 08:00，11/14 開課）剩 1 位、活力球有氧(公益)（週二 13:00，11/3 開課）剩 1 位、Zumba（週四 18:00，11/5 開課）剩 2 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

中壢國民運動中心・桃園市中壢區・桃園市中壢區三光路350號

2026 秋季共 37 門有氧運動課，其中 30 門招生中。課名含「有氧運動」「Zumba」「韻律」的課都收在這裡。

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有氧運動課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　5 堂

10:00–10:55	Zumba 俐真	招生中
12:30–13:25	Zumba 阿能	招生中
19:00–19:55	Zumba FiFi	招生中
20:00–20:55	拳擊有氧 JC	招生中
21:00–21:55	入門Zumba JC	招生中

週二　10 堂

10:00–10:55	Zumba(penny) Penny	招生中
11:00–11:55	Zumba(penny) Penny	招生中
13:00–13:55	活力球有氧(公益) 山家	招生中
14:00–14:55	活力愛派對有氧 Patty	招生中
14:00–14:55	舞動活力(有氧) 山家	招生中
15:00–15:50	有氧飛輪 Robin	招生中
15:00–15:55	舞動活力(有氧) 山家	招生中
20:00–20:50	有氧飛輪 James	招生中
20:10–21:05	Zumba Alissa	招生中
20:30–21:25	Zumba(wendy) FiFi	招生中

週三　6 堂

12:30–13:25	Zumba 阿能	招生中
16:00–16:55	舞動活力(有氧) 山家	招生中
18:00–18:55	舞動有氧喵喵	招生中
19:00–19:55	Zumba LEO	額滿
20:00–20:50	有氧飛輪 Mars	額滿
20:00–20:55	派對有氧 FiFi	招生中

週四　7 堂

10:00–10:55	Zumba Penny	招生中
10:00–10:50	有氧飛輪 Robin	招生中
11:00–11:50	節奏感知·飛輪有氧 Dino	招生中
18:00–18:55	Zumba 阿能	招生中
18:30–19:20	有氧飛輪 Robin	額滿
20:00–20:55	拳擊有氧 Zack	額滿
20:30–21:20	有氧飛輪 Robin	額滿

週五　4 堂

09:00–09:55	Zumba Alex	招生中
11:00–11:55	Zumba 阿能	額滿
19:00–19:55	Zumba Alissa	額滿
20:00–20:55	零基礎燃脂有氧凱莉	招生中

週六　4 堂

08:00–08:55	Zumba Vicky	招生中
09:00–09:45	鼓棒肌力有氧 Vicky	招生中
10:00–10:55	Zumba 丁丁	招生中
17:00–17:55	Zumba kiwi	招生中

週日　1 堂

10:00–10:55

招生中

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