中壢運動中心瑜珈課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 25 門，合計還有 134 個名額；已額滿 16 門。

快額滿：舒活伸展瑜珈(瑤)（週四 19:00，11/5 開課）剩 1 位、瑜珈提斯（週四 18:00，11/5 開課）剩 1 位、基礎瑜珈（週四 09:00，11/5 開課）剩 1 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

中壢國民運動中心・桃園市中壢區・桃園市中壢區三光路350號

2026 秋季共 41 門瑜珈課，其中 25 門招生中。課名含「瑜珈」「瑜伽」「Yoga」的課都收在這裡。

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瑜珈課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　9 堂

09:00–09:55	甦活平衡瑜珈 Penny	額滿
09:30–10:25	陰瑜珈 Robin	招生中
10:00–10:55	哈達瑜珈 Penny	招生中
13:30–14:55	樂齡哈達瑜珈 Emily	額滿
18:00–18:55	基礎瑜珈 ViVi	額滿
19:00–19:55	哈達瑜珈 ViVi	招生中
19:00–19:50	莎拉提斯瑜伽 Sara	招生中
20:00–20:55	緩和流動瑜珈 ViVi	招生中
20:05–21:00	舒活塑身瑜珈 Alissa	招生中

週二　9 堂

09:00–09:55	療癒陰瑜珈 Robin	招生中
09:00–09:55	舒活塑身瑜珈 Alissa	招生中
10:00–10:55	基礎靜瑜珈曾美滿	招生中
10:00–10:55	空中瑜珈 Robin	招生中
10:00–10:55	舒活塑身瑜珈 Alissa	額滿
15:00–15:55	初階空中瑜珈 Yoko	招生中
18:30–19:25	樂活瑜珈 YuRu	招生中
19:05–20:00	核心伸展瑜珈小嫺	額滿
20:05–21:00	核心伸展瑜珈小嫺	額滿

週三　5 堂

14:00–14:55	趣味瑜珈球山家	招生中
18:30–19:55	溫和流動瑜珈 Emily	額滿
19:00–19:55	輕瑜珈暐欣	額滿
20:00–20:55	流動肌力瑜珈 Katherine	招生中
20:00–20:55	輕瑜珈暐欣	額滿

週四　6 堂

09:00–09:55	基礎瑜珈 Lala	招生中
10:00–10:55	整體能量瑜珈曾美滿	招生中
18:00–18:55	瑜珈提斯 ViVi	招生中
19:00–19:55	紓壓瑜珈 winni	額滿
19:00–19:55	舒活伸展瑜珈(瑤) 瑤瑤	招生中
20:00–20:55	紓壓瑜珈 winni	額滿

週五　8 堂

08:30–09:55	基礎哈達瑜珈 Emily	招生中
10:00–10:55	溫和瑜珈娟娟	招生中
15:00–15:55	陰瑜珈 Robin	招生中
18:30–19:55	整體能量瑜珈曾美滿	招生中
19:30–20:25	陰瑜珈 Robin	額滿
20:00–20:55	初階空中瑜珈阿佳	額滿
20:05–21:00	舒活塑身瑜珈 Alissa	額滿
20:30–21:25	陰瑜珈 Robin	額滿

週六　3 堂

09:00–09:55	雕塑瑜珈芬芬	招生中
10:00–10:55	正位修復瑜珈蘇淑禎	額滿
15:00–15:55	舒活塑身瑜珈 Alissa	招生中

週日　1 堂

09:00–09:55

Gina.

招生中

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