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阿波Pro

宜蘭國民運動中心

阿波Pro在宜蘭國民運動中心開過 11 門課(民國 115 年),主要教肌力訓練、有氧運動、體態雕塑,多排在週間白天。

本站收錄 11 門課,其中 9 門招生中

教學類別

大類:運動健身 11 門

上課時段與費用

時段週間白天 6 門、週末 4 門、週間晚上 1 門
常見星期週五 3 門、週四 2 門、週六 2 門
縣市宜蘭縣 11 門
依本站收錄的課程公開資料計算,實際以開課單位公告為準。

上課地點

地點開課單位課數
宜蘭國民運動中心
宜蘭市
宜蘭國民運動中心11

課程

基礎重訓 招生中 剩 3 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 14:00–14:55 自 2026-11-07
基礎踏板燃脂肌力 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週六 18:00–18:55 自 2026-11-07
基礎踏板燃脂肌力 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 16:00–16:55 自 2026-11-06
基礎重訓 招生中 剩 8 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 14:00–14:55 自 2026-11-06
基礎重訓 招生中 剩 8 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 14:00–14:55 自 2026-11-05
功能性肌力訓練 招生中 剩 10 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週四 18:00–18:55 自 2026-11-05
功能性肌力訓練 招生中 剩 5 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週三 10:00–10:55 自 2026-11-04
基礎重訓 招生中 剩 3 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週日 20:00–20:55 自 2026-11-01
基礎重訓 招生中 剩 4 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週日 19:00–19:55 自 2026-11-01
基礎重訓 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週五 09:00–09:55 自 2026-11-06
樂齡肌力體適能 額滿 剩 0 位 
宜蘭國民運動中心 宜蘭縣宜蘭市
週二 09:00–09:55 自 2026-11-03
本頁只整理本站已收錄課程中公開標示的講師姓名,不彙整也不推測任何其他個人資訊。資料有誤請洽原開課單位。