新竹市銀髮・樂齡課程
新竹市 8 門，其中 1 門招生中
運動中心的銀髮・樂齡課 6 門
| 課名 | 開課單位 | 地點 | 開課日 | 上課時間 | 報名狀態 |
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| 樂齡綜合肌力訓練 | 新竹市立竹光國民運動中心 | 新竹市北區 | 2026/11/11 | 週三 08:30–09:25 | 招生中 |
| 樂齡燃脂綜合訓練 | 新竹市立竹光國民運動中心 | 新竹市北區 | 2026/11/13 | 週五 08:30–09:25 | 額滿 |
| 樂齡活力有氧肌力 | 新竹市立竹光國民運動中心 | 新竹市北區 | 2026/11/06 | 週五 10:00–11:00 | 額滿 |
| 「肌」不可失－樂齡肌力養成班 | 新竹市立竹光國民運動中心 | 新竹市北區 | 2026/11/05 | 週四 15:30–16:30 | 額滿 |
| TRX樂齡懸吊肌力 | 新竹市立竹光國民運動中心 | 新竹市北區 | 2026/11/02 | 週一 07:50–08:50 | 額滿 |
| 樂齡舞動健康 | 新竹市立竹光國民運動中心 | 新竹市北區 | 2026/11/02 | 週一 14:30–15:30 | 額滿 |
社區大學的銀髮・樂齡課 2 門
| 課名 | 開課單位 | 地點 | 開課日 | 上課時間 | 報名狀態 |
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| 伸展瑜珈-熟齡肌力強化 | 新竹市竹塹社區大學 | 新竹市 | 2026/09/09 | 週三 14:00–16:00 | 額滿 |
| 長青台語歌唱班 | 新竹市竹塹社區大學 | 新竹市 | 2026/09/08 | 週二 14:00–16:00 | 狀態未知 |