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北區肌力訓練・增肌減脂課程

新竹市北區共 29 門,其中 16 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:新竹市立竹光國民運動中心

北區各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
新竹市立竹光國民運動中心
北區
新竹市立竹光國民運動中心29
美少女全能肌力體能班 招生中 剩 17 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週四 10:00–10:50 自 2026-12-03
樂齡綜合肌力訓練 招生中 剩 2 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週三 08:30–09:25 自 2026-11-11
TRX&徒手肌力 招生中 剩 5 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週五 20:00–20:50 自 2026-11-06
TRX甩脂體態雕塑一班 招生中 剩 5 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週四 18:30–19:20 自 2026-11-05
TRX甩脂體態雕塑三班 招生中 剩 9 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週四 20:30–21:20 自 2026-11-05
TRX入門班 招生中 剩 4 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週三 21:00–21:50 自 2026-11-04
燃脂壺鈴 招生中 剩 1 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週三 19:00–19:55 自 2026-11-04
全方位TRX性感女神班 招生中 剩 2 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週三 09:00–09:50 自 2026-11-04
翹臀壺鈴 招生中 剩 3 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週二 19:00–19:55 自 2026-11-03
翹臀瘦身肌力 招生中 剩 6 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週二 12:15–13:10 自 2026-11-03
TRX爆汗燃脂 招生中 剩 1 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週二 19:00–19:50 自 2026-11-03
TRX進階班 招生中 剩 6 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 19:00–19:50 自 2026-11-02
全方位肌力 招生中 剩 4 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 18:00–18:55 自 2026-11-02
TRX完美體態雕塑 招生中 剩 1 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 18:00–18:50 自 2026-11-02
肌力飆汗綜合有氧 招生中 剩 6 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 19:00–19:55 自 2026-11-02
EASY肌力養成班 招生中 剩 15 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 09:00–09:55 自 2026-11-02
樂齡活力有氧肌力 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週五 10:00–11:00 自 2026-11-06
「肌」不可失-樂齡肌力養成班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週四 15:30–16:30 自 2026-11-05
TRX甩脂體態雕塑二班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週四 19:30–20:20 自 2026-11-05
燃脂壺鈴 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週三 20:00–20:55 自 2026-11-04
TRX入門班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週三 20:00–20:50 自 2026-11-04
壺鈴美少女體態雕塑二班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週二 11:35–12:30 自 2026-11-03
壺鈴美少女體態雕塑一班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週二 10:30–11:25 自 2026-11-03
翹臀壺鈴 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週二 20:00–20:55 自 2026-11-03
肌力訓練塑身養成班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 14:20–15:15 自 2026-11-02
肌力養成 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 13:15–14:10 自 2026-11-02
TRX樂齡懸吊肌力 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 07:50–08:50 自 2026-11-02
凍齡核心肌力養成班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 15:30–16:25 自 2026-11-02
懸吊壺鈴機能一班 額滿 剩 0 位 
新竹市立竹光國民運動中心 新竹市北區
週一 09:00–09:50 自 2026-11-02

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