瑜珈提斯 狀態未知
1. 結合瑜珈及皮拉提斯的一項新運動，同時增進肢體柔軟度、深層的肌力訓練，強壯核心使身體更穩定等，達到身、心、靈的和諧 2. 雕塑身材曲線、修飾肌肉線條和增進肢體協調平衡 3. 減輕心理壓力穩定情緒，同時保持愉悅的心情 4. 培養良好及正確的運動觀念和習慣
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 18:30–21:20 |
| 起訖日期 | 2026-03-16 – 2026-06-12 |
| 講師 | 黃薰慧 |
| 費用 | 1,550 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
1. 結合瑜珈及皮拉提斯的一項新運動，同時增進肢體柔軟度、深層的肌力訓練，強壯核心使身體更穩定等，達到身、心、靈的和諧 2. 雕塑身材曲線、修飾肌肉線條和增進肢體協調平衡 3. 減輕心理壓力穩定情緒，同時保持愉悅的心情 4. 培養良好及正確的運動觀念和習慣
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 18:30–21:20 |
| 起訖日期 | 2026-03-16 – 2026-06-12 |
| 講師 | 黃薰慧 |
| 費用 | 1,550 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |