★《瑜珈輪舒展與放鬆》 招生中
(1)能建立正確姿勢與核心穩定能力，提升身體控制力 (2)能透過瑜珈輪練習改善身體柔軟度與肌肉緊繃問題 (3)能學習基礎伸展、放鬆及呼吸技巧，舒緩日常壓力
| 開課期別 | 115年度秋季班 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 18:30–21:20 |
| 總時數 | 36 |
| 講師 | 陳瑾葶 |
| 費用 | 課程相關費用：無 |
| 學分 | 2 |
| 名額 | 30 人（尚餘 14） |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 來源分類 | 生活藝能 |
上課地點
資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| nantou-cc-portal | 原始頁面 | audienceRaw、categoryRaw、credit、description、enrollment、priceText、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title | 2026-09-15 |