苓雅運動中心伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 6 門，合計還有 117 個名額；已額滿 1 門。

招生中的班名額都還有三成以上，沒有快額滿的。

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

苓雅運動中心・高雄市苓雅區・高雄市苓雅區中正一路99號

2026 秋季共 7 門伸展・筋膜放鬆課，其中 6 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

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伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週二　2 堂

15:10–16:10	頌缽伸展瑜珈 Gina	招生中
20:50–21:50	伸展修復瑜珈 Maggie	招生中

週三　1 堂

20:50–21:50

Betty1

招生中

週五　1 堂

20:50–21:50

椅子伸展瑜珈

招生中

週六　2 堂

13:30–14:30	伸展瑜珈 Elena	招生中
15:30–16:30	伸展雕塑瑜珈 JOE	招生中

週日　1 堂

09:00–10:00

額滿

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