朝馬運動中心瑜珈課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 31 門，合計還有 274 個名額；已額滿 3 門。

快額滿：伸展瑜珈（週二 11:00，11/3 開課）剩 1 位、和緩快活瑜珈（週二 15:00，11/3 開課）剩 1 位、和緩快活瑜珈（週四 10:00，11/5 開課）剩 2 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

臺中市朝馬國民運動中心・臺中市

2026 秋季共 34 門瑜珈課，其中 31 門招生中。課名含「瑜珈」「瑜伽」「Yoga」的課都收在這裡。

朝馬運動中心全部課程表　臺中市瑜珈課程　全台瑜珈課程

瑜珈課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　7 堂

10:00–10:55	紓壓瑜珈張詩婷	招生中
17:30–18:25	功能瑜珈伸展潘張玉青	招生中
18:30–19:25	伸展瑜珈潘張玉青	招生中
19:00–20:00	哈達瑜珈李秋靜	招生中
19:30–20:25	功能瑜珈伸展潘張玉青	招生中
20:10–21:10	瑜珈提斯李秋靜	招生中
20:30–21:25	功能瑜珈伸展潘張玉青	招生中

週二　8 堂

09:00–09:55	牆瑜珈 Vivian	招生中
10:00–10:55	健康甦活瑜珈馮瓊苓	招生中
11:00–11:55	伸展瑜珈 Joyce	招生中
15:00–16:25	和緩快活瑜珈蔡美惠	招生中
18:00–18:55	墊上皮拉瑜珈+筋膜放鬆 Colleen小魚	額滿
18:00–18:55	瑜珈提斯 Mina	招生中
19:00–19:55	伸展塑身瑜珈 Mina	招生中
20:00–20:55	和緩瑜珈 Mina	招生中

週三　5 堂

10:00–10:55	基礎瑜珈 Summer	招生中
11:00–11:55	哈達瑜珈邱瀞妤	招生中
19:00–19:55	律動有氧核心瑜珈張安佐	額滿
20:00–20:55	律動有氧核心瑜珈張安佐	招生中
20:00–20:55	瑜珈提斯 Colleen小魚	招生中

週四　8 堂

10:00–11:25	和緩快活瑜珈蔡美惠	招生中
10:00–11:25	和緩快活瑜珈蔡美惠	招生中
18:30–19:25	流動核心瑜珈吳宇琁	招生中
19:00–19:55	正位瑜珈 Rachel	額滿
19:30–20:25	基礎核心+伸展瑜伽吳宇琁	招生中
19:30–20:25	雕塑瑜珈陳靖淳	招生中
20:00–20:55	陰瑜珈 Rachel	招生中
20:30–21:25	和緩瑜珈陳靖淳	招生中

週五　4 堂

09:00–09:55	律動有氧核心瑜珈張安佐	招生中
10:00–10:55	律動有氧核心瑜珈張安佐	招生中
11:10–12:05	瑜珈提斯陳佳芬	招生中
14:00–14:50	空中瑜珈基礎班林柔均	招生中

週六　2 堂

09:30–10:25	瑜珈提斯陳佳芬	招生中
11:00–11:55	基礎瑜珈吳珮儀	招生中

朝馬運動中心的其他課程