永和運動中心伸展・筋膜放鬆課程
2026 秋季剩餘名額 招生中 10 門，合計還有 128 個名額。
伸展・筋膜放鬆課程時間表
週一
| 21:00–21:55 | 晚安伸展瑜珈 | 招生中 |
週二
| 09:00–10:25 | 筋膜放鬆瑜珈[1.5H] | 招生中 |
| 11:00–11:55 | 樂齡活力伸展瑜珈 | 招生中 |
| 18:00–19:25 | 美體經絡拉筋瑜伽[1.5H] | 招生中 |
週三
| 08:15–09:15 | 伸展紓壓瑜珈 | 招生中 |
| 21:00–21:55 | 晚安伸展瑜珈 | 招生中 |
週四
| 09:00–10:25 | 筋膜放鬆瑜珈[1.5H] | 招生中 |
週五
| 08:30–09:25 | 伸展紓壓瑜珈 | 招生中 |
| 09:30–10:55 | 伸展核心瑜珈[1.5H] | 招生中 |
| 19:00–19:55 | 舒緩伸展瑜珈 | 招生中 |