竹北運動中心瑜珈課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 26 門，合計還有 381 個名額；已額滿 7 門。

快額滿：舒緩瑜伽（週三 09:00，11/4 開課）剩 5 位、流動瑜伽（週一 18:30，11/2 開課）剩 5 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

新竹縣竹北國民運動中心・新竹縣竹北市・新竹縣竹北市莊敬南路18號

2026 秋季共 33 門瑜珈課，其中 26 門招生中。課名含「瑜珈」「瑜伽」「Yoga」的課都收在這裡。

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瑜珈課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

週一　9 堂

09:20–10:20	美體瑜珈白白	招生中
10:30–11:30	能量瑜伽 Carol	招生中
10:30–11:40	軟木筋膜放鬆瑜珈 Amber	額滿
13:30–14:30	綜合訓練-筋膜拉伸、放鬆瑜珈 Amber	額滿
18:30–19:30	流動瑜伽 Susan	招生中
18:30–19:30	美背舒展放鬆瑜珈輪小蒨	招生中
18:30–19:30	肌力瑜珈 Elaine	招生中
19:40–20:40	伸展瑜伽 Susan	額滿
21:00–22:00	瑜珈輪伸展 Susan	招生中

週二　2 堂

10:30–11:30	哈達瑜伽湘羚	招生中
11:00–12:00	脈輪瑜珈 Carol.L	招生中

週三　5 堂

09:00–10:00	舒緩瑜伽 Wendy	招生中
10:30–11:30	能量瑜伽湘羚	招生中
18:30–19:30	伸展瑜伽 Lia	招生中
19:40–20:40	修復陰瑜珈鴿子	招生中
20:20–21:30	瑜珈輪伸展 Susan	額滿

週四　7 堂

09:00–10:00	活力舒展瑜伽 Helen	招生中
10:20–11:20	伸展瑜伽千霈	額滿
10:30–11:30	經絡修復瑜珈 CO	招生中
10:30–11:30	靜心瑜伽冥想 Helen	招生中
16:10–17:10	哈達瑜伽 Dora	招生中
19:40–20:40	哈達瑜伽 Carol.L	招生中
20:15–21:15	綜合訓練-筋膜拉伸、放鬆瑜珈 Anita	額滿

週五　3 堂

10:30–11:30	伸展瑜伽 JOY	招生中
18:30–19:30	哈達瑜伽千霈	招生中
19:40–20:40	伸展瑜伽 Dora	額滿

週六　1 堂

10:40–11:40

Linny

招生中

週日　6 堂

14:00–15:00	基礎瑜珈 ZOE	招生中
14:30–15:30	瑜珈輪伸展 Susan	招生中
15:10–16:10	伸展瑜伽 ZOE	招生中
15:50–16:50	流動瑜伽 Susan	招生中
17:00–18:00	哈達瑜伽 Susan	招生中
19:40–20:40	舒緩瑜伽 Wendy	招生中

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