竹光運動中心體態雕塑・塑身課程
體態雕塑・塑身課程時間表
週一
| 10:00–10:55 | 動感活力燃脂跳床 | 招生中 |
| 14:20–15:15 | 肌力訓練塑身養成班 | 額滿 |
| 18:00–18:50 | TRX完美體態雕塑 | 招生中 |
| 19:00–19:55 | 動感活力燃脂跳床 | 額滿 |
週二
| 10:30–11:25 | 壺鈴美少女體態雕塑一班 | 額滿 |
| 11:35–12:30 | 壺鈴美少女體態雕塑二班 | 額滿 |
| 12:15–13:10 | 翹臀瘦身肌力 | 招生中 |
| 19:00–19:50 | TRX爆汗燃脂 | 招生中 |
週三
| 19:00–19:55 | 燃脂壺鈴 | 招生中 |
| 20:00–20:55 | 燃脂壺鈴 | 額滿 |
週四
| 18:30–19:20 | TRX甩脂體態雕塑一班 | 招生中 |
| 19:00–19:55 | 燃脂基礎有氧運動 | 招生中 |
| 19:30–20:20 | TRX甩脂體態雕塑二班 | 額滿 |
| 20:30–21:20 | TRX甩脂體態雕塑三班 | 招生中 |
週五
| 08:30–09:25 | 樂齡燃脂綜合訓練 | 額滿 |
| 11:10–12:00 | 彈力美少女體態雕塑班 | 額滿 |
週日
| 10:00–10:55 | 曲線熱力有氧運動 | 招生中 |