三峽運動中心肌力訓練・增肌減脂課程
2026 秋季報名狀況 本期沒有還在招生的班。
肌力訓練・增肌減脂課程時間表
週一
| 10:10–11:00 | TRX循環訓練(SX) | 開課中 |
| 11:00–11:50 | 爆汗燃脂肌力訓練(SX) | 報名已截止 |
| 11:10–12:00 | 爆汗燃脂肌力訓練(SX) | 開課中 |
週二
| 15:10–16:00 | 肌力養成樂齡班(SX) | 開課中 |
週三
| 09:00–09:50 | 徒手燃脂肌力訓練(SX) | 開課中 |
| 10:00–10:50 | 樂齡肌力訓練(SX) | 開課中 |
週五
| 10:10–11:00 | 循環肌力(SX) | 開課中 |
| 15:10–16:00 | 肌力養成樂齡班(SX) | 開課中 |
| 20:00–20:50 | 徒手燃脂肌力訓練(SX) | 開課中 |