新莊國民運動中心課程表
2026 秋季課程表
週一
| 18:00–19:30 | 游泳隊 | 狀態未知 |
週二
| 18:00–19:30 | 游泳隊 | 狀態未知 |
週三
| 18:00–19:30 | 游泳隊 | 狀態未知 |
週四
| 18:00–19:30 | 游泳隊 | 狀態未知 |
週五
| 18:00–19:30 | 游泳隊 | 狀態未知 |
週六
| 08:30–09:30 | 早安雕塑瑜珈 | 狀態未知 |
| 09:00–10:00 | TRX 新手村 | 狀態未知 |
| 09:00–10:00 | Zumba® | 狀態未知 |
| 09:00–10:00 | 活力中級有氧 | 狀態未知 |
| 10:00–12:00 | 兒童假日班 | 狀態未知 |
| 10:00–11:00 | 基礎瑜珈 | 狀態未知 |
| 10:00–11:00 | 養身瑜珈 | 狀態未知 |
| 10:10–11:10 | iPARTY 愛派對 | 狀態未知 |
| 10:10–11:10 | Zumba® | 狀態未知 |
| 10:30–11:30 | TRX 綜合性訓練 | 狀態未知 |
| 10:30–11:30 | 爆汗燃脂雕塑 | 狀態未知 |
| 11:10–12:10 | 身心療癒慢流動瑜珈 | 狀態未知 |
| 11:20–12:20 | 幼兒童流行舞蹈 | 狀態未知 |
| 11:30–12:30 | Zumba® | 狀態未知 |
| 11:30–12:30 | 燃脂拳擊肌力訓練 | 狀態未知 |
| 13:00–14:30 | 兒童街舞 | 狀態未知 |
| 14:00–16:00 | 兒童假日班 | 狀態未知 |
| 14:20–15:20 | 入門瑜珈 | 狀態未知 |
| 16:00–18:00 | 兒童假日班 | 狀態未知 |
| 17:00–18:30 | 青少年 K-POP 舞蹈 | 狀態未知 |
| 18:00–20:00 | 成人假日班 | 狀態未知 |
| 18:30–19:25 | 週末活力飛輪 | 狀態未知 |
| 19:00–20:00 | Zumba® | 狀態未知 |
| 19:00–21:00 | 兒童初級班 | 狀態未知 |
| 19:00–20:15 | 療癒頌缽瑜珈 | 狀態未知 |
| 19:00–20:00 | 雕塑瑜珈 | 狀態未知 |