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竹北肌力訓練・增肌減脂課程

新竹縣竹北市共 32 門,其中 14 門招生中,最多課集中在 2026 秋季
開課單位:竹北國民運動中心、新竹縣竹北社區大學

竹北各場館的肌力訓練・增肌減脂課

上課地點

地點開課單位課數
新竹縣竹北國民運動中心
竹北市
竹北國民運動中心31
博愛國小射箭場
竹北市
新竹縣竹北社區大學1
TRX-全方位訓練 招生中 剩 12 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 12:10–13:10 自 2026-11-06
核心肌力 招生中 剩 10 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 10:30–11:30 自 2026-11-06
輕量TRX 招生中 剩 8 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 10:30–11:20 自 2026-11-06
肌群體雕-壺鈴 招生中 剩 12 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 10:30–11:30 自 2026-11-06
肌群體雕-壺鈴 招生中 剩 1 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 09:20–10:20 自 2026-11-06
核心肌力 招生中 剩 18 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 18:30–19:30 自 2026-11-05
肌力循環 招生中 剩 8 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 10:30–11:30 自 2026-11-05
肌群體雕-壺鈴 招生中 剩 12 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 10:30–11:30 自 2026-11-05
核心肌力 招生中 剩 30 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 09:20–10:20 自 2026-11-05
TRX-微曲線訓練 招生中 剩 4 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週二 13:50–14:50 自 2026-11-03
TRX-入門微雕 招生中 剩 4 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週一 13:50–14:50 自 2026-11-02
肌力瑜珈 招生中 剩 15 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週一 18:30–19:30 自 2026-11-02
TRX-基礎體雕 招生中 剩 1 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週一 10:30–11:30 自 2026-11-02
TRX-全方位訓練 招生中 剩 7 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週一 12:10–13:10 自 2026-11-02
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週六 09:10–10:10 自 2026-11-07
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週六 10:40–11:40 自 2026-11-07
山姆TRX 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 09:00–10:00 自 2026-11-06
TRX-入門微雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週五 19:30–20:30 自 2026-11-06
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 19:40–20:40 自 2026-11-05
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 09:20–10:20 自 2026-11-05
TRX-全方位訓練 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週四 18:30–19:30 自 2026-11-05
TRX-入門微雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週三 18:30–19:30 自 2026-11-04
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週三 09:20–10:20 自 2026-11-04
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週三 19:40–20:40 自 2026-11-04
TRX-體態雕塑 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週二 20:30–21:30 自 2026-11-03
阿法槓鈴-肌力雕塑 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週二 09:20–10:20 自 2026-11-03
肌群體雕-壺鈴 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週二 09:20–10:20 自 2026-11-03
TRX-入門微雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週二 10:30–11:30 自 2026-11-03
TRX-微曲線訓練 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週二 19:30–20:30 自 2026-11-03
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週二 18:30–19:30 自 2026-11-03
TRX-基礎體雕 額滿 剩 0 位 
竹北國民運動中心 新竹縣竹北市
週一 19:40–20:40 自 2026-11-02
肌力有氧瑜珈社 狀態未知 課程已於 2026-07-07 結束
新竹縣竹北社區大學 新竹縣竹北市
週二 18:50–20:50 自 2026-03-10

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