活力有氧瑜珈 狀態未知
本課程提供最為簡單有效的方式,結合有氧律動,瑜珈伸展,冥想,呼吸法等…..以科學的體適能概念為設計基礎,使來上課的同學能夠沒有壓力的前來,帶著暢快淋漓的汗水與輕盈的身心回家.
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-06-26 |
| 講師 | 黃妍菱 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 性別平等、生命教育、家庭教育 |
本課程提供最為簡單有效的方式,結合有氧律動,瑜珈伸展,冥想,呼吸法等…..以科學的體適能概念為設計基礎,使來上課的同學能夠沒有壓力的前來,帶著暢快淋漓的汗水與輕盈的身心回家.
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-06-26 |
| 講師 | 黃妍菱 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 性別平等、生命教育、家庭教育 |