長春運動中心伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季剩餘名額　招生中 15 門，合計還有 183 個名額；已額滿 4 門。

快額滿：深層伸展瑜珈(中級)（週二 19:30，11/3 開課）剩 2 位、伸展瑜珈（週一 14:50，11/2 開課）剩 5 位

名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字，名額變動很快，報名前以報名系統為準。

長春國民暨兒童運動中心

2026 秋季共 19 門伸展・筋膜放鬆課，其中 15 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列，一門課一週上兩天會出現兩次。

18:00–18:50	瑜珈伸展凱文	招生中
19:30–20:20	深層伸展瑜珈(中級) Vivian	招生中

10:00–10:50	舒緩伸展瑜珈美美	招生中
19:30–20:20	伸展瑜珈 Vivian	額滿

11:10–12:00	滾筒筋膜放鬆 Sara	招生中
19:30–20:20	伸展瑜珈 Hugo	招生中