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泰山運動中心伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季剩餘名額 招生中 7 門,合計還有 75 個名額;已額滿 2 門。
快額滿:流動伸展瑜珈(週四 18:30,11/5 開課)剩 3 位、伸展瑜珈(週二 09:00,11/3 開課)剩 7 位、伸展瑜珈(週六 16:00,11/7 開課)剩 7 位
名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字,名額變動很快,報名前以報名系統為準。
泰山國民運動中心・新北市泰山區・新北市泰山區全興路167號
2026 秋季共 9 門伸展・筋膜放鬆課,其中 7 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週二 2 堂

09:00–10:00伸展瑜珈招生中
18:30–19:30輕肌力伸展瑜珈招生中

週三 1 堂

11:20–12:20伸展瑜珈招生中

週四 2 堂

18:30–19:30流動伸展瑜珈招生中
19:40–20:40伸展瑜珈額滿

週五 3 堂

10:10–11:10伸展瑜珈
胡明娟
招生中
14:50–15:50伸展瑜珈招生中
19:40–20:40伸展瑜珈額滿

週六 1 堂

16:00–17:00伸展瑜珈招生中

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