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三重運動中心伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季剩餘名額 招生中 7 門,合計還有 57 個名額;已額滿 1 門。
快額滿:伸展瑜珈(週日 11:10,11/1 開課)剩 2 位、瑜珈輪肌力與伸展(週日 10:00,11/1 開課)剩 3 位
名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字,名額變動很快,報名前以報名系統為準。
三重國民運動中心・新北市三重區・新北市三重區集美街55號
2026 秋季共 8 門伸展・筋膜放鬆課,其中 7 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週一 1 堂

20:50–21:50瑜珈輪肌力與伸展
Rita
招生中

週二 2 堂

11:50–12:50伸展修復瑜珈招生中
17:00–18:00放鬆伸展瑜珈招生中

週五 1 堂

18:40–19:40放鬆伸展瑜珈
Peter
額滿

週六 2 堂

11:50–12:50伸展瑜珈
Sendy
招生中
13:30–14:30伸展緩和瑜珈招生中

週日 2 堂

10:00–11:00瑜珈輪肌力與伸展招生中
11:10–12:10伸展瑜珈招生中

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