體適能與現代中醫養生 狀態未知
課程的安排符合目前政府衛福部體育署的提倡，以『Pre』前置作業，為步入銀髪 族提前做準備。強化肢體靈活度，使生活無障礙。訓練如何安頓自我，改善睡眠 品質。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 10:20–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-14 – 2026-07-11 |
| 講師 | 詹秀苓 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
課程的安排符合目前政府衛福部體育署的提倡，以『Pre』前置作業，為步入銀髪 族提前做準備。強化肢體靈活度，使生活無障礙。訓練如何安頓自我，改善睡眠 品質。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 10:20–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-14 – 2026-07-11 |
| 講師 | 詹秀苓 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |