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芭蕾雕塑 + 流行有氧燃脂舞 狀態未知

臺北市松山社區大學 臺北市松山區
課程已於 2026-02-17 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。

芭蕾雕塑 ( Barre ) 是以芭蕾為基礎元素,結合「皮拉提斯」、「有氧」等其他運動的一門全方位的運動健身課程。芭蕾雕塑課程相當多元化,不論是針對核心的加強,身體平衡與協調性的提升,或是肌肉的穩定,芭蕾雕塑都是非常迷人、有效的訓練方式。藉由芭蕾,再加上其他運動素材,透過歡樂的上課氣氛,讓任何人都可以開心的運動,並Injoy 在其中,以達到增加身體協調性、深層肌肉更穩定的目的。

開課期別1154
上課時間週二 19:00–22:00
起訖日期2026-01-13 – 2026-02-17
講師李傳薇
費用1,000 元
學分1
分類舞蹈(依課名判斷)
議題標籤非上述屬性

上課地點

臺北市中崙高級中學
臺北市松山區八德路4段101號
座標 25.048705, 121.561069(比對方式:registry-address)

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資料來源

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moe-cc-detail原始頁面description2026-09-15