塑身有氧肌力訓練 狀態未知
教學目標：強健體魄並預防性的減少早期肌少症的發生以及各種功能性的退化所引起的疼痛以及活動受限
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-07-06 |
| 講師 | 李俊賢 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |
教學目標：強健體魄並預防性的減少早期肌少症的發生以及各種功能性的退化所引起的疼痛以及活動受限
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-07-06 |
| 講師 | 李俊賢 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |