動齡肌力體適能(週四) 狀態未知
課程為中高齡設計，沒有健身經驗的初學者也非常適合，全方位提升體能水準和心肺功能，最重要訓練行動力，因為接下來行動力就是生命力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-12 – 2026-07-09 |
| 講師 | 陳玟伶 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
課程為中高齡設計，沒有健身經驗的初學者也非常適合，全方位提升體能水準和心肺功能，最重要訓練行動力，因為接下來行動力就是生命力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-12 – 2026-07-09 |
| 講師 | 陳玟伶 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |