健康有氧體適能運動舞 狀態未知
健康有氧體適能運動舞結合有氧律動、伸展訓練與肌力活動,循序提升心肺功能、身體協調與體適能,增進身心健康、舒緩壓力並培養規律運動習慣。【請自備瑜珈墊】
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:20–20:20 |
| 起訖日期 | 2026-02-02 – 2026-03-07 |
| 講師 | 王翠卿 |
| 費用 | 200 元 |
| 分類 | 舞蹈(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
健康有氧體適能運動舞結合有氧律動、伸展訓練與肌力活動,循序提升心肺功能、身體協調與體適能,增進身心健康、舒緩壓力並培養規律運動習慣。【請自備瑜珈墊】
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:20–20:20 |
| 起訖日期 | 2026-02-02 – 2026-03-07 |
| 講師 | 王翠卿 |
| 費用 | 200 元 |
| 分類 | 舞蹈(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |