伸展瑜珈-熟齡肌力強化 狀態未知
伸展瑜珈, 預防身體退化,萎縮,用安全的方式教導舒展全身筋骨,讓身心伸展開,氣血順,自然就健康.
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 14:00–16:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-01 |
| 講師 | 倪千斐 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |
伸展瑜珈, 預防身體退化,萎縮,用安全的方式教導舒展全身筋骨,讓身心伸展開,氣血順,自然就健康.
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 14:00–16:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-01 |
| 講師 | 倪千斐 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |