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龍山國中校本部伸展・筋膜放鬆課程

2026 暑期報名狀況 招生中 3 門。這個地點的來源沒有公布剩餘名額,各班名額請點進課程頁,從報名連結查。
龍山國中校本部・臺北市萬華區・臺北市萬華區南寧路46號
開課單位:萬華社區大學
2026 暑期共 3 門伸展・筋膜放鬆課,其中 3 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週一 1 堂

19:00–21:30筋膜流動與脊椎伸展招生中

週四 2 堂

19:00–21:30伸展瑜珈與樂舞極球(韻律球、瑜珈球)招生中
19:00–21:30伸展瑜珈與樂舞極球(韻律球)&扇子舞招生中

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