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北屯運動中心伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季剩餘名額 招生中 9 門,合計還有 58 個名額;已額滿 1 門。
快額滿:伸展瑜珈(週五 11:00,11/6 開課)剩 1 位、基礎核心+伸展瑜伽(週五 18:30,11/6 開課)剩 3 位、放髖身心伸展(週一 18:00,11/2 開課)剩 4 位
名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字,名額變動很快,報名前以報名系統為準。
臺中市北屯國民暨兒童運動中心・臺中市北屯區
2026 秋季共 10 門伸展・筋膜放鬆課,其中 9 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週一 1 堂

18:00–18:55放髖身心伸展招生中

週二 2 堂

09:00–09:55伸展瑜珈額滿
10:00–10:55伸展瑜珈招生中

週五 5 堂

11:00–11:55伸展瑜珈招生中
14:30–15:20銀髮族伸展瑜珈招生中
18:00–18:55筋膜舒展療癒瑜珈招生中
18:00–18:55筋膜舒展療癒瑜珈招生中
18:30–19:55基礎核心+伸展瑜伽
吳宇琁
招生中

週六 2 堂

14:30–15:25伸展瑜珈招生中
14:30–15:25伸展瑜珈招生中

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