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天母運動訓練館課程表

開課單位:天母運動訓練館
尚無座標 共 9 門課 看臺北市更多成人課程

2026 秋季課程表

9 門課依星期與上課時間排列。一門課一週上兩天會出現兩次。

週一 1 堂

14:10–15:00肌力與體能訓練(TM)開課中

週二 2 堂

12:10–13:00初動負荷團體課(TM)開課中
19:10–20:00初動負荷團體課(TM)開課中

週四 1 堂

19:10–20:00初動負荷團體課(TM)開課中

週五 1 堂

10:10–11:00初動負荷團體課(TM)開課中

週六 4 堂

10:10–11:00初動負荷團體課(TM)開課中
11:10–12:00初動負荷團體課(TM)開課中
13:10–14:00肌力與體能團體課(TM)開課中
17:10–18:00肌力與體能團體課(TM)開課中

天母運動訓練館肌力訓練・增肌減脂課程 3 門