Happy Fitness決戰今朝腦能量活力有氧 狀態未知
課程跟著動感的音樂，進行有氧運動與肌力抗阻，強化心肺功能與耐力，加速新陳代謝提升整體健康，讓學員更有活力且緩解壓力；團體運動方式能促進學員間交流，增進與社區的聯繫，營造積極健康的社區氛圍，實現 “Changing people's lives through Fitness” 的教學目標 。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 08:50–10:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-10 |
| 講師 | 林桓正 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |