風格有氧 狀態未知
本課程以音樂律動有氧為核心,為學員設計安全、循序漸進的運動學習內容,透過節奏步伐與身體活動,促進心肺功能、肌力與協調能力。課程融入社會情緒學習(SEL),引導學員覺察情緒、建立自信,並透過團體律動與合作,強化人際互動與社交支持,提升身心健康與生活品質。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-07-13 |
| 講師 | 陳香芬 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
本課程以音樂律動有氧為核心,為學員設計安全、循序漸進的運動學習內容,透過節奏步伐與身體活動,促進心肺功能、肌力與協調能力。課程融入社會情緒學習(SEL),引導學員覺察情緒、建立自信,並透過團體律動與合作,強化人際互動與社交支持,提升身心健康與生活品質。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-07-13 |
| 講師 | 陳香芬 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |