銀髮樂動小池角 狀態未知
透過有氧運動、肌力訓練與伸展活動，提升銀髮者心肺功能、肌力、平衡感及身體協調能力，培養規律運動習慣，促進身心健康，延緩老化，實踐健康樂活與活躍老化。
| 開課期別 | 115年秋季班 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 08:00–09:30 |
| 總時數 | 36 |
| 講師 | 洪雪峯 |
| 費用 | 教材費用：無。 |
| 來源分類 | 生活藝能類/運動 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| penghu-cc-portal | 原始頁面 | audienceRaw、categoryRaw、description、enrollment、priceText、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title | 2026-09-15 |