身體核心訓練初級 狀態未知
透過墊上與阻力訓練,活化肌力,學習身體控制,達到改善姿勢,增進健康.
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:30–20:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-12 – 2026-07-09 |
| 講師 | 黃碩琳 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
透過墊上與阻力訓練,活化肌力,學習身體控制,達到改善姿勢,增進健康.
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:30–20:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-12 – 2026-07-09 |
| 講師 | 黃碩琳 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |