身心靈瑜珈 狀態未知
拉伸全身的肌肉與筋膜，透過動作練習、呼吸引導，來平衡自主與自律神經系統，體驗身心穩定狀況，同步儲蓄能量，將練習效益擴散至日常生活。瑜伽墊每堂必備，第二次起可自行先購或課堂上團購瑜伽磚2個、瑜伽繩1條。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:10–20:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-06-24 |
| 講師 | 陳冠潔老師（專業瑜珈老師） |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
上課地點
講師的其他課程
資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| moe-cc-courses | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 | |
| moe-cc-detail | description | 2026-09-15 |