融合瑜珈 狀態未知
融合傳統、現代瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始提升自我～ 融合瑜珈持續深化身體控制與呼吸運用，逐步加入進階體位與核心強化訓練，提升肌力、平衡感與專注力，練習內容隨進程調整，由基礎延伸至流動串聯動作，使身體柔韌度與穩定性同步成長，並培養規律運動與身心調和的習慣。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 18:30–20:20 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-03 |
| 講師 | 吳麗姿 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |