kho.tw可報名主題類型縣市地圖講師搜尋

融合瑜珈 狀態未知

臺中市后豐社區大學 臺中市
課程已於 2026-01-30 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。

融合傳統、現代瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習,從心開始提升自我~融合瑜珈結合伸展、呼吸與基礎肌力動作,安排簡易入門練習與身體覺察訓練,協助放鬆緊繃肌群並提升柔軟度與穩定性,動作節奏溫和,適合短期體驗身心放鬆與基礎瑜珈練習,逐步建立正確姿勢與呼吸協調能力。

開課期別1154
上課時間週五 18:30–20:20
起訖日期2026-01-09 – 2026-01-30
講師吳麗姿
費用500 元
學分2
分類運動健身(依課名判斷)
議題標籤非上述屬性

上課地點

墩北里活動中心
尚無座標

講師的其他課程

講師頁收錄的是「同名且同一開課單位」的課程,同名的不同人不會被合併。

資料來源

來源連結提供欄位最後確認
moe-cc-courses原始頁面credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title、topicsRaw2026-09-15
moe-cc-detail原始頁面description2026-09-15