舞動有氧 狀態未知
「舞動有氧」課程以促進全民健康為核心，透過規律、有系統的運動學習，強化下肢肌力、核心穩定與身體協調能力，協助學員預防肌少症、失智與身體退化問題。透過持續運動與共學歷程，引導學員重新認識身體、珍惜生命，並在生活中培養自我照顧與關懷他人的行動力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:30–21:30 |
| 起訖日期 | 2026-04-09 – 2026-07-09 |
| 講師 | 黃春梅 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |
「舞動有氧」課程以促進全民健康為核心，透過規律、有系統的運動學習，強化下肢肌力、核心穩定與身體協調能力，協助學員預防肌少症、失智與身體退化問題。透過持續運動與共學歷程，引導學員重新認識身體、珍惜生命，並在生活中培養自我照顧與關懷他人的行動力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:30–21:30 |
| 起訖日期 | 2026-04-09 – 2026-07-09 |
| 講師 | 黃春梅 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |