舒活瑜珈 狀態未知
希望藉由舒活瑜珈推動五個要旨：1.適當的運動2.適當的呼吸3.適當的(經絡)放鬆4.適當的飲食5.積極的正向思考。進而讓學習者能輕鬆「觀自在」、覺知(察覺)能力變強，達身、心平衡健康且體魄強健；長期壓力大或無法從事(劇烈)運動者達到安全、健身運動效果。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 15:00–17:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-08 |
| 講師 | 薛綠娣 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
希望藉由舒活瑜珈推動五個要旨：1.適當的運動2.適當的呼吸3.適當的(經絡)放鬆4.適當的飲食5.積極的正向思考。進而讓學習者能輕鬆「觀自在」、覺知(察覺)能力變強，達身、心平衡健康且體魄強健；長期壓力大或無法從事(劇烈)運動者達到安全、健身運動效果。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 15:00–17:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-08 |
| 講師 | 薛綠娣 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |